Ayurveda Lifestyle

Die tägliche Routine des Ayurveda ist eines der mächtigsten Werkzeuge, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. 
Als Ayurveda Neuling wirst Du ganz schnell erfahren, wie wichtig es ist zu geregelten Zeiten zu essen, schlafen und zu arbeiten. 
Die Routine fördert Deine Gesundheit, steigert Deine Vitalität und bringt Stabilität und Klarheit in Dein Leben. Eine ausgeglichene, tägliche Routine zu verfolgen ist zweifellos das Beste was Du für Dich tun kannst.
Es gibt nicht den einen Weg, der für jedermann gilt.
Im Ayurveda erstellen wir individuelle Pläne, angepasst an die Bedürfnisse der Person. Ayurveda behandelt Menschen, keine Krankheiten. 
Unser tägliches Handeln hat große Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Eine gesunde Routine, täglich eingehalten, ist stärkere Medizin als ein Mittel, das Du einnimmst.

 

Wenn wir “mit dem Flow” dieser elementaren Energien gehen, dann unterstützen wir unseren Körper in seiner natürlichen Fähigkeit uns zu schützen und zu heilen.
Möchtest Du einen Ayurvedischen Tagesplan für Dich maßgeschneidert bekommen?
Oder hast Du Fragen? Dann buche eine Beratung mit mir.