During my years of Ayurvedic work I have had many people asking me about weight loss. Basically they wanted to lose weight. Now, are you really overweight? Or is it possible that you just need to learn to accept yourself the way you are? I give you an example. A young girl contacted me because …
Schon sehr bald nach der Einführung in die Ayurvedische Ernährung und Ayurveda, wirst Du mit dem Sanskrit-Wort „Ama“ konfrontiert. Was ist Ama?Wörtlich übersetzt bedeutet Ama „unreif, ungekocht oder unverdaut“ und bezieht sich normalerweise auf Verdauungsschlacken und Abfallprodukte, die während der Verdauung nicht vollständig abgebaut und verstoffwechselt werden.Die Präsenz von Ama ist sehr pathologisch (krankheitsverursachend) und …
Eines der wichtigsten System im Ayurveda: Unser Abfluss-System Während Ayurveda dem lymphatischen System große Aufmerksamkeit schenkt, wird dieses wichtige Konzept von unserer Schulmedizin kaum beachtet. Oft solang, bis es zu spät ist. Es ist wahrscheinlich das unbekannteste System unseres Körper. Niemand scheint sich darum zu kümmern. Fast keiner weiß, was es damit auf sich hat. …
Das Reizdarmsyndrom – Englisch: Irritable Bowel Syndrom, Sanskrit: Grahani Der Reizdarm ist ein Krankheitsbild, das im Ayurveda Grahani gennant wird. Symptome sind regelmäßiger Durchfall (bis zu 20 mal täglich), Verstopfung, Blähbauch, Unwohlsein in der Bauchgegend, Bauchschmerzen, generelle Gereiztheit. Leider wird dem Reizdarm in der allopathischen Medizin (unserer Schulmedizin) nur wenig Beachtung geschenkt und er gilt als …